Health

ജിദ്ദ: ഒരു വ്യക്തി ദീർഘ നേരം ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ നാല്‌ ലക്ഷണങ്ങൾ സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. 1. ഫോൺ അമിതമായി ചൂടാകുക 2. വിരസതയും ദേഷ്യവും

ദിവസേനയുള്ള കാപ്പിയുടെ അമിത ഉപഭോഗം പല്ലുകളെ പൊതിഞ്ഞ വെളുത്ത പാളിയിൽ കറുത്ത പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ മഞ്ഞനിറത്തിലേക്ക് നയിക്കും.  അതിനാൽ വിദഗ്ധരും ദന്തഡോക്ടർമാരും ഈ

ഹൃദയാഘാതവും മസ്തിഷ്‌കാഘാതവും തടയുന്നതിന് സഹായകരമായ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 7 ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പ്രമുഖ സൗദി കൺസൾട്ടന്റും കാർഡിയോളജി ആർട്ടീരിയൽ കത്തീറ്ററൈസേഷൻ പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ ഓർമ്മപ്പെടുത്തി..

വൻ കുടൽ, മലാശയ കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആറ് ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് കിംഗ് സൗദ് മെഡിക്കൽ സിറ്റി വ്യക്തമാക്കി. പെട്ടെന്ന് പ്രായാധിക്യമാകുക, മലവിസർജ്ജന സമയം ദീർഘിക്കുക എന്നിവ കാൻസറിനുള്ള

19 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് 11 മില്ലിഗ്രാമും സ്ത്രീകൾക്ക് 8 മില്ലിഗ്രാമും എന്ന തോതിൽ “സിങ്കിന്റെ” ശരീരത്തിന്റെ ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ പ്രാധാന്യം പല ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പ്രമുഖ സൗദി കൺസൾട്ടന്റും കാർഡിയോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ, ഒരു ദിവസം 6 മണിക്കൂറിൽ താഴെ മാത്രം ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. അമിതവണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സമ്മർദ്ദം