മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ അലി അൽ-ഹദ്ദാദ് വെളിപ്പെടുത്തി, അവ പ്രോട്ടീനും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണെന്നും താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയതാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ചർമ്മത്തിന്റെ
Read More
മനുഷ്യജീവിതത്തിൽ പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും കടന്നുപോകുന്ന വെറും വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല. മറിച്ച്, ശരീരവും മനസ്സും നൽകുന്ന ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളാണെന്ന് സൗദി ഫാമിലി കൗൺസിലർ അബ്ദുല്ല അൽ സൽമാൻ
Read More
സൗദിയിലെ കാർഡിയോളജി, ആർട്ടീരിയൽ കത്തീറ്ററൈസേഷൻ മേഖലകളിലെ കൺസൾട്ടന്റായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിമ്ർ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ വാഴപ്പഴത്തിന്റെ പങ്ക് വെളിപ്പെടുത്തി. അവയിലെ പൊട്ടാസ്യം വൃക്കകളിൽ നിന്ന് സോഡിയം
Read More
സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം സ്‌ക്രീനുകൾ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ചും വിശദീകരിച്ചു.സ്‌ക്രീനുകളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം തലച്ചോറിനെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുകയും ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട
Read More
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളിൽ ‘സ്റ്റാറ്റിൻ’ (statin) വിഭാഗത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾക്കാണ് ഹൃദ്രോഗം മൂലമുള്ള മരണവും ആകെ മരണനിരക്കും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്ന് ആവർത്തിച്ച ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളതെന്ന് സൗദി ഹൃദ്രോഗ
Read More
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ കാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് വരുമോ? ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ഉത്തരം നൽകുന്നുകുടുംബത്തിൽ ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവരുണ്ടെന്നത് ഭാവിയിൽ തനിക്കും നിർബന്ധമായും ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ.
Read More
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഈത്തപ്പഴം നിഷിദ്ധമല്ലെന്ന് പ്രമേഹചികിത്സയിൽ വിദഗ്ധനായ കൺസൾട്ടന്റായ ഡോ. അബ്ദുൾറഹ്മാൻ ബുഖാരി സ്ഥിരീകരിച്ചു, അതേസമയം മിതത്വത്തിന്റെയും അവയിൽ അമിതമായി ആസക്തി കാണിക്കാതിരിക്കലിന്റെയും പ്രാധാന്യവും അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. പ്രമേഹരോഗികൾ
Read More
വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പ്രത്യേകം സമയം കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കാത്തവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന ചെറിയൊരു മാറ്റം വഴി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. ദിവസവും
Read More
ഉറക്കം കുറയുന്നത് മൂലം പല അപകടകരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും നില നിൽക്കുന്നുവെന്ന യാഥാർഥ്യത്തിനിടയിൽ തന്നെ അമിതമായ ഉറക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയാണ് പ്രമുഖ സൗദി
Read More
നാട്ടിലുള്ള കുടുംബത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവിക്ക് വേണ്ടിയാണ് ഓരോ പ്രവാസിയും കടൽ കടക്കുന്നത്. സമീപകാലത്തായി പ്രവാസി മലയാളികൾക്കിടയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതങ്ങളും മരണങ്ങളും വല്ലാതെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. ചെറുപ്പക്കാരും മധ്യവയസ്കരുമായ ഒട്ടനവധി
Read More