ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതി വെളിപ്പെടുത്തി പഠനം‎‎ഗ്രാനഡ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, വ്യായാമവുമായി ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം

ശൈത്യകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, സൗദി അറേബ്യയിലെ താഇഫ് പ്രവിശ്യ അതിന്റെ അതുല്യമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളാൽ വീണ്ടും തിളങ്ങുന്നു. മലനിരകളുടെ തണുപ്പും താഴ്‌വരകളുടെ ഊഷ്മളതയും ഇടകലരുന്ന ഒരു സവിശേഷ കാലാവസ്ഥയാണ് ഈ

റിയാദ്: രാജ്യത്തെ ഇഖാമ, തൊഴിൽ, അതിർത്തി നിയമ ലംഘകരെ പിടികൂടുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ സൗദി ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയം ശക്തമായി തുടരുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം കഴിഞ്ഞ ഒരാഴ്ചക്കുള്ളിൽ