നോമ്പ് കാലത്ത് ഉപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശിച്ചു. പ്രത്യേകിച്ച് അത്താഴ സമയത്ത് ഉപ്പിന്റെ അളവ് കുറവുള്ള ഭക്ഷണ പദാർതഥങ്ങൾ കഴിക്കണമെന്നാണ്
Read More
ഗൾഫ് നാടുകളിലുള്ളവർക്കും നാട്ടിലുള്ളവർക്കും റമളാൻ മാസത്തിൽ ഏറ്റവും ആരോഗ്യപരവും പകൽ സമയം വലിയ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കാതിരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന അത്താഴ മെനുവാണ് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ആദ്യമായി നോംബ്
Read More
ദമ്മാം.ലോ കാര്ബ് ഹൈ ഫാറ്റ് ഡയറ്റ് (എല്.സി.എച്ച്.എഫ്) ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നത് ഭാവിയില് ആരോഗ്യത്തിന് ദൂരവ്യാപകമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്ന ചില അലോപ്പതി ഡോക്ടര്മാരുടെ നിഗമനം ഊഹം മാത്രമാണെന്നും ഇതുവരെ ശാസ്ത്രീയമായി
Read More
ഇത്രയും കാലം ഗൾഫിൽ അദ്ധ്വാനിച്ചിട്ട് നീ എന്ത് സമ്പാദിച്ചു എന്ന് ചോദിക്കുന്നവരോട് തന്റെ കുടവയർ തടവി ഇതാണ് ഞാൻ സമ്പാദിച്ചത് എന്ന് തമാശ രൂപേണ ഗൾഫ്കാർ പറയാറുണ്ട്.
Read More