റിയാദ്: സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം, ഒരു ദിവസം ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഏഴ് പ്രധാന ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കി. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിവസത്തിൻ്റെ തുടക്കം 30 മിനിറ്റ് നടന്ന്
Read More
വേനൽക്കാലത്ത് വാഹനം ഓടിക്കുമ്പോൾ സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കാതിരിക്കാനുള്ള അഞ്ച് മാർഗങ്ങൾ സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം വിശദീകരിച്ചു. വേനൽക്കാലത്ത് വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന്
Read More
റിയാദ് : റിയാദിലെ ഹംബുർഗിനി റസ്‌റ്റോറൻ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അടുത്തിടെയുണ്ടായ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സൗദി ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അതോറിറ്റിയുമായി സഹകരിച്ച് മുനിസിപ്പൽ, റൂറൽ അഫയേഴ്‌സ് ആൻഡ് ഹൗസിംഗ്
Read More
ജോലി കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് സമയം മയങ്ങുന്നത് കൊണ്ടുള്ള നാല് ഗുണങ്ങൾ സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം വ്യക്തമാക്കി. ജോലി കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് അലസത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, 30 മിനിറ്റിൽ കവിയാതെ
Read More
നാൽപ്പത് വയസ്സ് പുരുഷന്മാരുടെ സുവർണ്ണകാലമാണെന്ന് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നദ അൽ-അത്രഷ് പറഞ്ഞു, മുപ്പത് വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുപ്പത് വയസ്സുള്ള പുരുഷനേക്കാൾ പക്വതയുണ്ട് എന്നും അവർ പറഞ്ഞു. മുപ്പതു
Read More
റമദാനിൽ നോമ്പ് തുറക്കുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ്, അര മണിക്കൂർ നടക്കണമെന്ന് സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശിച്ചു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളോ കടുത്ത ദാഹമോ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇഫ്താറിന്
Read More
കിംഗ് സൗദ് മെഡിക്കൽ സിറ്റി ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. അവ താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉണരുകയും ചെയ്യുക.
Read More
അത്താഴ സമയംവലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ സ്വഭാവമാണെന്ന് കൺസൾട്ടൻ്റ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ വിശദീകരിച്ചു. രണ്ട് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് അത് അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം
Read More
കളിക്കിടെ ബോധക്ഷയം സംഭവിച്ച മോഡേൺ ഫ്യൂച്ചർ ടീമിൻ്റെ കളിക്കാരനായ ഈജിപ്തുകാരനായ അഹമ്മദ് റഫ്അതിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധനും സൂപ്പർവൈസറുമായ ഡോ. അംറ് ഉസ്മാൻ വ്യക്തമാക്കി. മത്സരത്തിന് മുമ്പ്
Read More
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മൃതകോശങ്ങളും പുറന്തള്ളാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് ഉപവാസമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ കൺസൾട്ടൻ്റ് ഡോ. അബ്ദുൽ അസീസ് അൽ ഉസ്മാൻ പറയുന്നു. 11 മാസത്തെ അധ്വാനത്തിൽ നിന്ന്
Read More