വ്രതം; ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളും നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച അവസരം; എന്നാൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മൃതകോശങ്ങളും പുറന്തള്ളാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് ഉപവാസമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ കൺസൾട്ടൻ്റ് ഡോ. അബ്ദുൽ അസീസ് അൽ ഉസ്മാൻ പറയുന്നു. 11 മാസത്തെ അധ്വാനത്തിൽ നിന്ന്
Read More