കിംഗ് സൗദ് മെഡിക്കൽ സിറ്റി ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. അവ താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉണരുകയും ചെയ്യുക.
Read More
അത്താഴ സമയംവലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ സ്വഭാവമാണെന്ന് കൺസൾട്ടൻ്റ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ വിശദീകരിച്ചു. രണ്ട് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് അത് അനാരോഗ്യകരമായ രീതിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം
Read More
കളിക്കിടെ ബോധക്ഷയം സംഭവിച്ച മോഡേൺ ഫ്യൂച്ചർ ടീമിൻ്റെ കളിക്കാരനായ ഈജിപ്തുകാരനായ അഹമ്മദ് റഫ്അതിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധനും സൂപ്പർവൈസറുമായ ഡോ. അംറ് ഉസ്മാൻ വ്യക്തമാക്കി. മത്സരത്തിന് മുമ്പ്
Read More
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളും മൃതകോശങ്ങളും പുറന്തള്ളാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ് ഉപവാസമെന്ന് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ കൺസൾട്ടൻ്റ് ഡോ. അബ്ദുൽ അസീസ് അൽ ഉസ്മാൻ പറയുന്നു. 11 മാസത്തെ അധ്വാനത്തിൽ നിന്ന്
Read More
ജിദ്ദ: ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് ക്വാളിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഫഹദ് അൽ-സഈദ്, കുപ്പിവെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ മാനദണ്ഡങ്ങളും ഉചിതമായ താപനിലയും വിശദീകരിച്ചു. കുപ്പിവെള്ളം പരമാവധി 30 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ
Read More
കിംഗ് സൗദ് മെഡിക്കൽ സിറ്റിയിലെ കാർഡിയോളജി ആൻഡ് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ കൺസൾട്ടൻ്റായ ഡോ. അബ്ദുല്ല ഷറഫ് , ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, രാജ്യത്തെ “30-70 വയസ്സ്” പ്രായമുള്ളവരിൽ 50% പേർക്കും
Read More
റിയാദ് : സൗദി അറേബ്യയിലെ ശരാശരി ആയുർദൈർഘ്യം 77.6 വർഷമായി വർധിച്ചു. 2016 ൽ ഇത് 74 വയസ്സായിരുന്നു. ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ നയങ്ങളിലും ജീവിത വശങ്ങളിലും ആരോഗ്യ
Read More
കൈ പിടിച്ച് കുലുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സൂചകമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അതേ സമയം ദുർബലമായ ഹസ്തദാനം ഹൃദ്രോഗം, വിഷാദം, ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദുർബലമായ ഹാൻഡ്ഷേക്ക്
Read More
പ്രമുഖ സൗദി കൺസൾട്ടൻ്റും കാർഡിയോളജി, ആർട്ടീരിയൽ കത്തീറ്ററൈസേഷൻ പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ അമിതമായി ഈത്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. “ഈത്തപ്പഴം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം നിയന്ത്രണ
Read More
പ്രശസ്ത സൗദി കാർഡിയോളജി കൺസൾട്ടൻ്റ് ഡോ: ഖാലിദ് അൽ-നിംർ, ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലരായ ആളുകൾ ദിവസവും ചുവന്ന മുളക് കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ചുവന്ന മുളക് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്
Read More