രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പല്ല് തേക്കാതിരുന്നാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാരകമായ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി ഗവേഷകർ

ഉറങ്ങുന്നതിനു മുംബ് പല്ല് തേക്കാത്ത അപകടത്തെക്കുറിച്ച് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പരിശോധനയ്‌ക്കോ ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ വേണ്ടി 2013 ഏപ്രിലിനും 2016 മാർച്ചിനും ഇടയിൽ ജപ്പാനിലെ ഒസാക്ക യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ സന്ദർശിച്ച 20 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള 1,675 രോഗികളെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പഠിച്ചറിഞ്ഞ ശേഷമാണീ നിഗമനം.

രാത്രിയിൽ പല്ല് തേക്കുന്നവരിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

“രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം മാത്രം ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് പര്യാപ്തമല്ലെന്നും രാത്രിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നല്ലതാണെന്നും ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നതായി” പഠന രചയിതാക്കൾ പറഞ്ഞു.

“ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് പല്ല് തേയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പല്ല് തേക്കുക എന്നതാണ്.”

ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള വീക്കത്തിന് വായിലെ ബാക്ടീരിയയാണ് ഉത്തരവാദിയെന്ന് ഗവേഷകർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അറേബ്യൻ മലയാളി വാട്സാപ് ഗ്രൂപിൽ നിങ്ങൾക്കും അംഗമാകാം👇
https://hostinfoarabia.com/arabian_malayali_whatsapp_group_ksa