ഞായറാഴ്‌ച, സെപ്റ്റംബർ 6, 2026

Health

HealthTop Stories

രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി സഹായിക്കുന്നതായി സൗദി കൺസൾട്ടന്റ്

റിയാദ്: ഇഞ്ചി രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതായി കൺസൾട്ടൻ്റും കാർഡിയോളജി ആൻഡ് ആർട്ടീരിയൽ കത്തീറ്ററൈസേഷൻ പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിംർ വ്യക്തമാക്കി. ഇഞ്ചി ഏത് രീതിയിൽ

Read More
HealthSaudi ArabiaTop Stories

കുട്ടികൾക്ക് അമിതമായ അളവിൽ പാരസെറ്റാമോൾ നൽകുന്നതിനെതിരെ സൗദി ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അതോറിറ്റിയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്

കുട്ടികൾക്ക് പാരസെറ്റമോൾ നൽകുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് സൗദി ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അതോറിറ്റി മാതാപിതാക്കൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷക്കും മരുന്നുകളുടെ തെറ്റായ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന

Read More
HealthSaudi ArabiaTop Stories

മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും 7 ഫലപ്രദമായ വഴികൾ

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള 7 ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പ്രൊമോഷൻ വ്യക്തമാക്കി. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്

Read More
HealthTop Stories

നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കിലെ രോമം പറിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയുക

ചില ആളുകൾ മൂക്കിലെ രോമം വെട്ടിയൊതുക്കുന്നതിന് പകരമായി അത് പിഴുതു കളയാറുണ്ട്, ചിലർ സ്ഥിരമായി ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ശീലം എന്ന നിലയിലും ഇത് ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് ഒരു

Read More
HealthSaudi ArabiaTop Stories

ഹെഡ്ഫോണുകളും, ഇയർബഡുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ 60/60 നിയമം പാലിക്കണമെന്ന് സൗദി ഹെൽത്ത് കൗൺസിൽ

സ്ഥിരമായി ഹെഡ്ഫോണുകളും, ഇയർബഡുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ കേൾവിക്കുറവ് തടയുന്നതിനും ചെവിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുമായി 60/60 നിയമം പാലിക്കണമെന്ന് സൗദി ഹെൽത്ത് കൗൺസിൽ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഈ നിയമം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉച്ചത്തിലുള്ള

Read More
HealthTop Stories

എക്സ്പെയറി ഡേറ്റ് കഴിഞ്ഞ പാൽ ഉപയോഗിക്കാമോ? വിശദീകരണം നൽകി ഡോ. ഫഹദ് അൽ ഖുദൈരി

എക്സ്പെയറി ഡേറ്റ് കഴിഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അത് കേടുവരുന്നത് വരെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പ്രൊഫസറും കാൻസർ ഗവേഷണ ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ ഡോ.ഫഹദ് അല് ഖുദൈരി വിശദീകരിച്ചു. പാൽ കേടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ അത് കുടിക്കാം,

Read More
HealthSaudi ArabiaTop Stories

തണുപ്പ് കാലത്ത് ഈ പഴങ്ങളും, പാനീയങ്ങളും ശീലമാക്കണമെന്ന് സൗദി ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അതോറിറ്റി

മറ്റു സീസണുകളിലെന്ന പോലെ തണുപ്പുകാലത്തും ശരീരത്തിന് ജലാംശം ആവശ്യമാണെന്ന് സൗദി ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അതോറിറ്റി വ്യക്തമാക്കി. ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ശൈത്യകാലത്ത് കുടിവെള്ളവും,

Read More
HealthTop Stories

വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ കാണാതിരിക്കാൻ അഞ്ച് ടിപ്പുകൾ നൽകി പ്രൊഫസർ അഹ്മദി

സൗദി ഫിസിയോളജി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ എഫേർട്ട് പ്രൊഫസർ പ്രൊഫസർ മുഹമ്മദ് അൽ-അഹ്മദി, വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെയും പ്രായമാകുന്നത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അഞ്ച് ടിപ്പുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പതിവാക്കൽ,

Read More
HealthTop Stories

ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് സംശയങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകി പ്രശസ്ത സൗദി കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്

ഒരാൾക്ക് നെഞ്ച് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് ഹൃദയാഘാതമാണോ അല്ലയോ എന്നുറപ്പാക്കാൻ 3 പടികൾ കയറി പരീക്ഷിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണോ എന്ന സംശയത്തിന് പ്രശസ്ത സൗദി കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ: ഖാലിദ്

Read More
HealthTop Stories

മെലാനിൻ ഉൽപാദനം കുറച്ച് മുഖത്തിന്റെ നിറവും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കാം

നിറം കുറഞ്ഞതും, തിളക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടതുമായ മുഖം ഏതൊരാളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് മുഖത്ത് കാണുന്ന കറുത്ത പാടുകളും, ചുളിവുകളും. ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മെലാനിന്റെ അളവ്

Read More