ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ സൗജന്യ മരുന്ന്

ഹൃദയത്തെയും ധമനികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ചിട്ടയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ദ്ധനും പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിമ്മർ വ്യക്തമാക്കി.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായും മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ നിർണായകമാണ് എന്നാണ് ഡോ. ഖാലിദ് പറയുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം (Blood Pressure), പ്രമേഹം (Sugar), കൊളസ്ട്രോൾ (Cholesterol).

ഈ ഘടകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹൃദയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനുമുള്ള അടിസ്ഥാന സ്തംഭങ്ങളാണെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ദിവസേനയുള്ള ചിട്ടയായ നടത്തം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ സൗജന്യ ഔഷധമാണെന്ന് ഡോ. ഖാലിദ് അൽ-നിമ്മർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

ഹൃദയത്തിൽ സ്റ്റെൻ്റ് (Cardiac Stent) സ്ഥാപിച്ച ശേഷം ആദ്യ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ ആസ്പിരിൻ, പ്ലാവെക്സ് (Plavix) എന്നീ രണ്ട് മരുന്നുകളും ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്നത് ഗുരുതരമായ അപകടമാണെന്ന് ഡോ. അൽ-നിമ്മർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.

ഈ തെറ്റ് സ്റ്റെൻ്റ് അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും വീണ്ടും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പാലിക്കണമെന്നും സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം മരുന്നുകൾ നിർത്തരുതെന്നും അദ്ദേഹം രോഗികളോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു.

ചിട്ടയായ നടത്തത്തിലും ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോ. നിമ്മർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

അറേബ്യൻ മലയാളി വാട്സാപ് ഗ്രൂപിൽ നിങ്ങൾക്കും അംഗമാകാം👇
https://hostinfoarabia.com/arabian_malayali_whatsapp_group_ksa