ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗികൾ വരുത്തുന്ന 6 പ്രധാന തെറ്റുകൾ; രോഗനിർണയം തെറ്റിയേക്കാം

ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗികൾ സാധാരണയായി വരുത്തുന്ന ആറ് പൊതുവായ തെറ്റുകൾ രോഗനിർണയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ തെറ്റായി കാണിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും വെരി വെൽ ഹെൽത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

തെറ്റായ രോഗനിർണയം ഒഴിവാക്കാൻ രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

1. 📂 മുൻകാല മെഡിക്കൽ രേഖകൾ വീട്ടിൽ വെച്ച് പോകുന്നത്
പഴയ എക്സ്-റേ ഫലങ്ങൾ, രക്തപരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടുകൾ, ലബോറട്ടറി ഫലങ്ങൾ, രോഗിയുടെ കണ്ണിൻ്റെ കാഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കണ്ണടകൾ, ശ്രവണസഹായികൾ തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങൾ വീട്ടിൽ വെച്ച് പോകരുത്. കൂടാതെ, ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ക്ലിനിക്കിൽ എത്തിയാൽ മറന്നുപോകാതിരിക്കാൻ, അവ മുൻകൂട്ടി എഴുതിവെച്ച് കൊണ്ടുപോകുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

2. 🍽️ പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ചില രക്തപരിശോധനകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ ഭക്ഷണവും വെള്ളവുമൊഴികെയുള്ള പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.

പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപ് കാപ്പിയോ ഭക്ഷണമോ കഴിക്കുന്നത് താൽക്കാലികമായി രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ, വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കരുത്. നിർജ്ജലീകരണം രക്തം എടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.

3. 🚬 പുകവലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാതിരിക്കുന്നത്
പരിശോധനയ്ക്ക് മുൻപ് പുകവലിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവുകൾ പോലുള്ള രക്തപരിശോധനകളിൽ തെറ്റായ ഉയർച്ചകൾ തടയുന്നതിനായി, പരിശോധനയ്ക്ക് 10 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ പുകവലിക്കരുത്.

4. 🏋️ തീവ്രമായ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്
ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. തീവ്രമായ വ്യായാമം താൽക്കാലികമായി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. ഇത് കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിന് തടസ്സമാകും.

5. 📝 രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അനാസ്ഥ
ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട പുതിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളോ സംശയങ്ങളോ രേഖപ്പെടുത്തി വെക്കുന്നതിൽ അനാസ്ഥ കാണിക്കരുത്. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മറന്നുപോകാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

6. 💊 മരുന്നുകളുടെ ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാതിരിക്കുന്നത്
നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പട്ടികയോ അല്ലെങ്കിൽ ആ മരുന്നുകളുടെ യഥാർത്ഥ പാക്കറ്റുകളോ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുമ്പോൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടരുത്. കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് ചികിത്സാപരമായ സുരക്ഷിതവും കൃത്യവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നതിലെ അത്യാവശ്യ ഘടകമാണ്.

അറേബ്യൻ മലയാളി വാട്സാപ് ഗ്രൂപിൽ നിങ്ങൾക്കും അംഗമാകാം👇
https://hostinfoarabia.com/arabian_malayali_whatsapp_group_ksa