രക്ത സമ്മർദ്ദം ഉയരാനുള്ള കാരണങ്ങൾ അറിയാം

മോശം ഭക്ഷണക്രമം, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന മോശം ശീലങ്ങളാണെന്ന് കാർഡിയോ വാസ്കുലർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. സ്വെറ്റ്‌ലാന ബീസ്‌റോവ പറഞ്ഞു.

പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, അമിതഭാരം, പൊണ്ണത്തടി, ഹൃദയത്തിന്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ പ്രായമാകുന്നത് ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഘടകങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എല്ലായ്പ്പോഴും തലവേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം, ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കില്ലെന്നും ചില ആളുകൾക്ക് തങ്ങൾ അത് അനുഭവിക്കുന്നതായി പോലും തോന്നുകയില്ലെന്നും അവർ സൂചിപ്പിച്ചു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്. കാരണം ഇത് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ, സ്ട്രോക്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയസ്തംഭനം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പ്രായമായവരുടെ രോഗമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാരും ഇത് അനുഭവിക്കുന്നതായി മാറുന്നു. 30-79 വയസ്സുള്ളവരുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ ഇത് ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയായിട്ടുണ്ടെന്നും ഡോ: ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

അറേബ്യൻ മലയാളി വാട്സാപ് ഗ്രൂപിൽ നിങ്ങൾക്കും അംഗമാകാം👇
https://hostinfoarabia.com/arabian_malayali_whatsapp_group_ksa

പ്രവാസി വോയ്‌സ് വാട്ട്സ്ആപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യാൻ👇
https://whatsapp.com/channel/0029Vaiawe4Elagm2wyOzH2Q